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我集团开展5·25心理健康日主题活动

时间:2025-05-23点击数:来源:

为进一步加强大学生心理健康教育,引导学生关注自我心理成长。5月22日上午,我集团于南区科学会堂篮球场开展“心理健康嘉年华”心理健康主题活动。

本次活动共分为四个部分,在“夸夸爆炸”活动中,参与者撕纸条夸张表达内心,将纸条投入箱中,把内心深处被压抑的情绪表达出来,在夸张表达中释放自我。“拒绝标签”活动里,同学们写下讨厌的标签贴到标签墙上,再撕下最厌恶的,以此摆脱外界刻板印象束缚,拥抱真实自我。趣味互动类活动“兔子先生”,考验反应力。主持人指令下达,同学们迅速做出相应手位或握手手势,现场气氛紧张又欢快。“遇见美好”活动借助小程序,让同学们在规定时间内分享生活美好瞬间并详细阐释,引导大家关注日常小确幸,培养积极心态。

此次活动不仅提升了同学们的心理调适能力,更营造了温暖互助的校园氛围。未来,我集团将持续开展心理健康教育活动,推动形成“人人关注心理,人人悦纳自我”的积极风尚,助力我集团学子以健康阳光的心态面对学习与生活,成就更好的自己。